TuS Freya Friedewalde 1920 e.V.

Fit von Kopf bis Fuss

15.09.2014 - 

Friedewalde(aw). Ein neues Angebot im TuS Freya Friedewalde ist nach den Schulferien erfolgreich gestartet! "Fit von Kopf bis Fuss" unter der Leitung von Carmen Schröder.

Die Friedewalderin Carmen Schröder hat ein Ganzkörper-Fitnessprogramm zu mitreißender Musik entwickelt, das Sie und Ihren Kreislauf in Schwung sowie die Muskulatur kräftigt und den gesamten Körper im Form bringt. In das abwechslungsreiche Bewegungsprogramm sind verschiedene Dehn-, Kräftiguns- und Ausdauerübungen als auch Elemente aus Aerobic, BOP eingebunden, aber auch wohlverdiente Entspannungsphasen. "Fit von Kopf bis Fuss" bringt Bewegung in Ihr Leben und sorgt für Vitalität und Wohlbefinden. Beginn ist jeweils montags ab 19.30h in der Schulsporthalle Friedewalde der GGS Eldagsen-Friedewalde. Infos gibt Carmen Schröder unter 0571-93427335.

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