TuS Freya Friedewalde 1920 e.V.

Anfängerkurse gestartet

17.04.2012 - Petershagen-Friedewalde (jk). Am Montag, 16. April sind zwei Anfängerkurse gestartet. Bereits zum 9. Mal führen die beiden lizenzierten Lauf-Intsructoren Lisa Niedringhaus und Uwe Bergner in die Welt des Laufens ein. Zeitgleich startete die A-Lizenzinhaberin Annika Kühnel ihren ersten Nordic-Walking-Kurs.

Beide Gruppen trafen sich zum gemeinsamen Einführungstraining mit Aufwärmübungen. Danach trennten sich ihre Wege. Neunzehn Läuferinnen und Läufer machten sich auf in den Mindener Wald, um behutsam ihre erste Runde zu drehen. Die vierzehn Teilnehmer beim Nordic -Walking bekamen zunächst eine theoretische Einführung im Umgang mit dem neuen Sportgerät, und dann gingen auch sie ihre erste Runde im Mindener Wald. In den kommenden zehn Wochen bringen die Freya-Trainer nun  die Anfänger soweit, dass sie am Ende des Kurses ihre neue Sportart gut ausgebildet alleine ausüben können. Das gemeinsame Training ist bei beiden Gruppen einmal pro Woche, Treffpunkt in der Regel immer montags um 19 Uhr am Parkplatz Ende der Kleiriehe an der L770.

Hier geht es zu den Bildern der beiden Anfängerkurse
Laufen
Nordic-Walking

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