TuS Freya Friedewalde 1920 e.V.

Thai-Bo/Step-Aerobic

Die Thai-Bo Gruppe an einem Trainingsabend im Januar 2015

Infos zur Mannschaft

Thai-Bo
Training
Montag 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Donnerstag 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr (14-tägig)

Step-Aerobic
Training

Dienstag 17 Uhr bis 18 Uhr
Donnerstag 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr (14-tägig)

Trainerin
Nadine Finke, Telefon (0 57 04) 29 63 15 8
E-Mail

Thai-Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate , Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und un in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.
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